THE BASIC PRINCIPLES OF упражнения цигун для начинающих

Комплекс упражнений гимнастики цигун для похудения и укрепления мускулатурыПальцы ног при этом надо чуть завернуть вниз, чтобы они захватывали землю. В таком положении центр тяжести смести�

В современном мире существует очень серьезная проблема: в теле человека происходит разделения энергии. Одна часть поднимается в верхние отделы, другая сосредотачивается в нижних.Наш центр э

Это отличный способ входа в практику, так как на семинаре вы будете не только заниматься, но и получите необходимую теоретическую базу Чжун Хэ цигун. Ваши занятия станут более осмысленным

Создается легкое вытяжение в позвоночнике. Стопы параллельны друг другу. Подмышки открыты. Кончик языка прижат к верхнему небу.Представляйте, что энергия Ци концентрируется в ступнях и кула�